怎么让孩子戒掉手机游戏的瘾心得体会_如何让孩子戒掉手机瘾游戏瘾

怎么让孩子戒掉手机游戏的瘾心得体会_如何让孩子戒掉手机瘾游戏瘾

       作为一名AI机器人，我可以提供与怎么让孩子戒掉手机游戏的瘾心得体会相关的各种信息和建议，包括最新的研究成果和实践经验。

1.怎样让孩子戒掉手机游戏瘾

2.怎么戒掉孩子的游戏瘾

3.孩子沉迷手机游戏，该怎么帮他戒掉？

4.如何帮助孩子戒掉手机瘾

5.怎样帮孩子戒手机瘾的有效方法

怎样让孩子戒掉手机游戏瘾

让孩子戒掉手机游戏瘾的方法如下：

       1、不要简单阻拦。游戏来源于心灵的迷恋，而不是肉体的控制，因此家长在发现孩子喜欢打游戏的时候，千万不要以简单粗暴的打骂或者断绝经济来源等方式去阻拦孩子打游戏，否则你会发现孩子出现了更多问题，比如打架、偷钱等等。

       2、建立亲情。沉迷游戏的孩子，一般都是由于跟父母的亲情淡薄，心灵空虚缺爱，才会寄托在游戏的精彩世界里面，体验迷人的七情六欲，因此父母应该以温暖孩子心灵的方式去关心爱护他，建立起亲密的关系，让家庭产生温馨幸福的氛围，才能从心理上转移了孩子对游戏的迷恋。

       3、对比虚拟和现实。你要帮助孩子认识到游戏中的一切不过是自欺欺人，而且会占用他大量的增值学习时间，让他在现实中越来越不可能实现梦想，只有回到现实中努力，才能实实在在收获到那些美好的东西。

怎么戒掉孩子的游戏瘾

       1、家长以身作则，不当着孩子的面玩游戏。家长要以身作则，不管多么喜欢玩游戏，只要孩子在身边，都不能玩。

       2、孩子调皮时，不要把玩手机等当作奖励。这是很多家长会犯的错误，只要孩子不听话、不吃饭时，就把电子产品给孩子玩，作为吃饭或听话的交换条件，一旦习惯养成是很难改变的。

       3、多给孩子有趣的图书或参加户外活动。可以试着分散孩子的注意力，譬如给孩子很多有趣的图书，带孩子一起读故事，或是带孩子到户外去活动，让孩子交朋友，慢慢培养孩子的各种其他兴趣，这样孩子玩手机的兴趣就会慢慢降下来。

       4、控制时间与内容，避免游戏的诱惑。孩子上学之后，由于学习的需要，多多少少会用到这些电子产品，尽量不要在手机、ipad上面安装游戏等容易上瘾的应用，尽量多安装一些学习工具或是与学习相关的学习软件。同时控制孩子使用的时间，每次尽量不要超过1个小时。

       5、多陪伴孩子，和孩子一起培养兴趣。如果父母能每天抽出时间陪伴孩子看书学习，并且在孩子面前做一个严格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定会把更多的心思和精力花在学习上。

孩子沉迷手机游戏，该怎么帮他戒掉？

        怎么戒掉孩子的游戏瘾

       　你知道怎么戒掉孩子的游戏瘾吗？孩子在没有人监管的情况下，毫无自律性，因此很容易养成游戏瘾。下面我就在这里跟大家分享一些怎么戒掉孩子的游戏瘾的方法和小妙招，希望对你们有帮助。

       

怎么戒掉孩子的游戏瘾1

       　据了解，很多孩子玩网络游戏只是一种娱乐，通常沉迷网络游戏的孩子，都是在生活中个人意志被压抑，人格不被尊重，和父母沟通有障碍的孩子。对于这些孩子来说，网络游戏仿佛是孩子的虚拟生命，他们在现实世界中得不到的独立自主、温暖还有情趣，在虚拟的世界里都得到了满足。

       　所以常常可以看到，在现实中表现得懦弱的孩子在游戏中的角色却非常勇敢，孤僻的孩子在游戏中却非常有合作精神，冷漠的.孩子在游戏中是侠肝义胆。这样的情形孩子怎么可能不迷恋呢？

       　对于这种情况，建议家长最好不要选择对孩子感兴趣的东西表现出排斥的态度，如封网、设置电脑密码等，斩杀孩子的虚拟生命；如果这么做的话，孩子一定会对家长产生厌恶、对立的情绪。正确的做法是在现实世界还原网络世界中能提供给孩子的温情与理解，独立与自由，和孩子建立起良性沟通并帮助孩子在现实中找到能够发挥他们特长的舞台。

       　比如，孩子喜欢格斗类的游戏，那么就试着带孩子去参加一些武术、跆拳道的相关活动；喜欢球类竞技，就带他去打球看比赛等等，将对游戏本身的兴趣转移到游戏背后的奥秘，有利于孩子知识和能力的培养。还可以定期带孩子组织联谊活动，让孩子更多地和同龄人相处，并从中获得自信和成就感。

怎么戒掉孩子的游戏瘾2

小孩玩游戏上瘾怎么办

1、父母以身作则

       　育人先育己，这是教育的首要因素，如果连自己都没有严格的要求，你怎样才能让自己的孩子有严以律己的品德。因此，想要避免孩子沉迷于游戏，家长首先需要做好表率，无论在任何情况下都不要让孩子看到自己随之掏出手机，这样的行为会让孩子进行效仿。父母不妨将玩手机的时间花在阅读上面，这样岂不是给孩子树立了一个良好的榜样？

2、制定家规

       　无规矩不成方圆，无论是社会还是学校家庭都需要有自己的规矩，因此，在家中需要制定一系列的家规，大家都需要在规则中做事。孩子不是不可以玩游戏，而是需要控制玩游戏的时间，规定孩子只能在什么时候玩多少时间，如果违反这个规则就会受到惩罚，这样就能让孩子形成良哈的习惯。

3、多方面引导孩子展开有趣的活动

       　避免孩子沉迷游戏最有效的方式就是转移孩子的注意力。比如，在孩子玩耍的时候父母多带孩子展开其他的活动，放假的时候可以多带孩子去外面万玩耍，不但可以增加孩子的见识，还能让孩子拒绝玩游戏。

       　在平常的生活当中需要多多注意孩子的行为习惯，发现孩子的兴趣爱好通过孩子的兴趣爱好来改变玩游戏的情况。家长可以根据孩子的爱好给孩子报兴趣班，以此来转移注意力，增加孩子的才艺。

       　玩游戏不可怕，可怕的是孩子没有自制力家长没有正确的引导，如果家长进行强制性的禁止，这个世界上诱惑这么多，总有一天孩子会单独面对，到那个时候孩子又将怎样来抵制这些诱惑？因此想要从根源上杜绝，还需要正确的引导。

如何帮助孩子戒掉手机瘾

       很多家长看见孩子玩游戏就是一顿痛骂，甚至还会动手打孩子。然而这样的方法不仅不能让孩子戒掉游戏瘾，反而让孩子产生逆反心理，更是适得其反。

       如果您的孩子也喜欢玩网络游戏，那您是否有了解过，他因何喜欢？

       1、游戏本身很吸引人，一旦玩上，欲罢不能

       近年来，有多款网络游戏受到广大网民尤其是青少年的热捧，自然有它们的过人之处。一个出色的网络游戏，能让用户沿着设定的程序，完成一个又一个渐进式的目标任务，并给予一定的奖励，让每一个用户从中感受到源源不断的新鲜、惊险、刺激。

       2、孩子在游戏虚拟世界能找到自信

       日常生活当中，孩子学习任务重、压力大，家庭、学校、社会等多重束缚，而虚幻的世界远比现实更轻松、更有趣，更刺激。况且，身边好多伙伴都在玩，游戏也是他们社交的一种方式。现实生活得不到认可，也许游戏中能轻易获得，甚至还可以“呼风唤雨”。

       3、孩子时间太多，没有其他课余爱好

       很多孩子最初接触游戏是因为“无聊”、“打发时间”，特别是寒假、暑假，空余时间太多，也没有什么兴趣爱好，无其他事可做，所以才喜欢上并沉迷于游戏。假如，孩子在假期里有很多有意思的事情可做，像打球、下棋、舞蹈、画画、钢琴等等，他们自然会减少接触游戏的时间和机会。

       4、孩子无法自控，家长缺乏监督

       对于自己感兴趣的事，正玩在兴头上，你让他停下来，对于孩子来说是痛苦的。而家长的失职和监督不力，更是让孩子放纵难以自持。就如上文所提的熊孩子，每天玩数个小时，持续了半年多，父母却毫无察觉，最后还是因为用钱取不出来之后才发现的！

家长的该怎么应对

       1、深入反思当前教育方法和亲子关系

       有的孩子日常无从消遣、平时缺少关注和关爱；有的是父母平时要求过于严格，给孩子造成很大压力；再者就是经常打骂孩子，让孩子身心俱损。像这种亲子关系淡漠的家庭，孩子最容易沉迷游戏。每一个迷失的孩子背后，都有一对粗心大意的父母。

       2、帮助孩子鉴别游戏

       当今这个电子产品充斥、网络游戏无处不在的时代，让孩子完全不接触是不可能的。家长其实可以让孩子玩一些游戏，但要选择合适孩子的游戏。市面上有很多提升手脑反应、对学习有帮助，又有益身心健康的游戏，总有一款是适合您的孩子。

       3、帮助孩子提升自控能力

       家长可以同孩子一起制定玩游戏的规则，比如玩多长时间，什么条件下玩，不允许在游戏上进行任何消费等等。当规则制定以后，要求孩子严格执行，并告诉他，你会帮助他、监督他执行。

       4、多陪伴，丰富孩子课余生活

       关注孩子，多陪伴，多交流，让孩子放下手中的电子类产品。带孩子多出去走走，打开孩子长期封锁的内心，让他知道，生活不只是有游戏，也不只是有学习，还有很多值得关注和探索的事。

       对于玩游戏这件事，需要家花时间并有足够的耐心去引导孩子。想让孩子体会网络游戏的乐趣，又要确保孩子身心不受污染，适当用游戏消遣娱乐，又不至于沉迷当中，需要家长们用智慧来把握好尺度！

怎样帮孩子戒手机瘾的有效方法

       现如今手机已经不单纯是一种通讯工具，更多的时候是扮演着一种 娱乐 工具的角色，并且是愈演愈烈。

        这种普遍现象，使得很多家长也是忧虑万分。

        尤其是现在 娱乐 方式多到眼花缭乱，而孩子对于世界的认知，源于一部手机

        所以有人说：要想毁掉你的孩子，就给他一部手机。虽然说法有些绝对，但手机带来的影响，的确不可小觑。

        除了抖音，短视频，还有王者荣耀、LOL、阴阳师这些时下很火爆的手机 游戏 。手机带来的焦虑已经不言而喻。

        有自制力的成年人打开APP后，一不小心就看上一两个小时，更不要说小孩子了。

        就像《 娱乐 至死》中所说的：

        毁掉我们的不是我们所憎恨的东西，而恰恰是我们所热爱的东西。

        总之，如果不适当的制止，任由孩子把玩手机，那对一个孩子的成长来说，确实是弊大于利的。

        从两个方面来做分享：1、弄清孩子为何沉迷手机，2、如何帮助孩子戒掉手机瘾。

        一、 弄清孩子为何沉迷手机

        作为父母，如果想引导孩子从手机世界中走出来，那首先就要搞清楚：孩子为什么会沉迷于手机？

        其实，孩子沉迷手机只是一个表象，每个沉迷手机的孩子背后，都藏着从未被满足过的心理需求。

        1、 缺少父母高质量的陪伴

        有位教育专家曾说：中国大部分孩子是有父母的孤儿，尽管有父母陪伴在身边，但却没有传递内在心理能量给孩子

        在我们身边，父母边带孩子边玩手机，是最常见的现象之一。

        一些妈妈，将手机当作孩子的保姆，一旦忙起来，就把手机丢给孩子，孩子瞬间安静下来，除了手机没电，否则都不会过来打扰。

        家长与孩子的互动越来越少，越来越乏味，孩子没有发现比手机更有趣的东西，沉迷手机也成为了一种必然。

        2、 缺乏自控能力

        一位资深软件设计师说：手机软件就是从满足人性的需求出发，来吸引大众的。

        对于自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况一个孩子。

        有些家长曾抱着侥幸的心理：

        不就是上个短视频看个笑话吗？不至于吧！

        我不拍孩子的视频，也不让孩子自己当主播，让他刷抖音没问题吧，毕竟一个视频才15秒……

        实则不然，孩子会对这种强度的愉悦感上瘾，久而久之，就需要更高强度、更持续、更深入的刺激。

        相对而言，愉悦感更少、需要高付出的学习、阅读、思考 ，自然就不会再愿意去做了。

        3、 用玩手机来逃避现实压力

        很多沉迷手机的孩子，往往在家庭生活里碰了壁。

        有一个初中生特别喜欢玩 游戏 ，他说：

        我爸我妈就知道成绩，其他事情在他们眼里都是一文不值，手机里那些从未见过的 游戏 好友，都比他们关心我！

        了解后才知道，这个孩子和父母的关系处得并不好，虽然家境殷实，但是爸妈对孩子比较严格，动不动就嘲讽、拿孩子比较。长期下来，亲子之间话很少，父母怎么说，孩子也听不进去。

        其实，长期沉迷于网络的孩子，在现实生活中几乎遇到了不同程度的压力。

        有的孩子人际关系处理得不好；

        有的学习成绩差；

        有的孩子在家中缺乏爱和关怀......

        但在手机 游戏 中，没有父母的埋怨和指责，反而能得到及时的回应和认可每闯一关，会有奖励，失败一次，会有鼓励，一路过关斩将，孩子的成就感得到很大的满足。

        在大人那里无法被看见、被理解的需求，却能在 游戏 中得到满足。

        以上3点就是孩子沉迷手机的主要原因，我们只有知道问题背后的原因，才好针对性的来帮助孩子改变！

        二、 如何帮助孩子戒掉手机瘾

        曾经在网上看到这样一段话，深有感触：

        三十年前，人们惊呼流行音乐会毁掉下一代；

        二十年前，人们惊呼电视节目会毁掉下一代；

        十年前，人们惊呼电脑及因特网会毁掉下一代；

        现在，人们开始惊呼手机会毁掉下一代……

        人类发展的 历史 证明： “没有任何力量能毁掉下一代，除了上一代。”

        看起来像个笑话，其实却蕴含了哲理

        大多数父母都将手机、电脑看成洪水猛兽，生怕给了孩子手机，就毁了孩子一生，手机是很容易让孩子上瘾，但并不是所有教育失当的锅都可以甩给手机。

        导致孩子出现行为问题，不是手机这个介质，而是父母本身。

        所以，父母要从自身开始改变，才能真正的帮助到我们的孩子。

        争取做到以下几点：

        1、 满足孩子的内心渴望: 每个孩子的内心都渴望被爱、接纳、肯定、赞赏、尊重。这是孩子本能的需求，我们作为父母满足了孩子多少呢？在日常生活和学习中，对孩子的每一点进步，我们都应该表现得很满足并赞赏。这里有一个非常重要的事情需要父母去做：『理解动机』, “关上房门，孩子用手机做什么呢？”这是家长最担心的问题。试着去理解孩子玩手机的动机，比如，“他们想联系朋友”，而不是“想使用设备”，动机比设备重要。

        孩子有自己的朋友圈，担心不和同学分享信息，不玩同款 游戏 ，会被排斥。

        这种行为，和成年人刷微博、追热点来寻求共同话题一样。

        人同此心，心同此理。被爱和安全感，是孩子的主要心理需求，其中70%源于父母。

        当父母无法满足时，就会向外寻求。

        怎样避免这种情况呢？

        第一， 父母再忙也要陪孩子，哪怕每天只是抽10分钟跟孩子聊聊最近的见闻

        第二， 培养孩子的特长，这样才不至于沉迷虚拟世界。

        2、 父母做好榜样，以身作则

        我们都明白一个道理，那就是：父母是孩子的第一任老师，父母的言行举止是孩子最好的榜样。

        因此，生活中父母的很多行为，直接影响孩子跟着模仿学习。

        现在有些孩子的家长本身就是手机迷和 游戏 迷，回到家一有空就刷手机，玩 游戏

        如此耳濡目染，孩子怎么会不玩 游戏 呢？

        对孩子影响最大的是父母，想让孩子少玩手机，讲一百遍道理，不如父母的榜样力量来得有用。

        想让孩子成为什么样的人，首先自己要做好榜样。

        你整日沉迷手机，别的父母每天看书，就别纳闷为何你家娃是个手机迷，而别人家小孩小小年纪博览群书。

        3、 培养孩子的兴趣爱好

        作为父母，在日常生活中多留意和观察：孩子对什么事情有比较浓厚的兴趣？

        比如说画画、跳舞、表扬、写作、武术等。

        生活中的这些爱好的培养建立，会转移孩子对于手机的兴趣。

        一旦拥有了一个兴趣爱好，在空闲的时间里，孩子会主动去做这件令他感到快乐的事情。

        4、 注意力转移法

        要想降低孩子对手机的依赖，最有效的方法是使线下时间更有意思。

        一旦孩子已经上瘾了，爸妈可以想办法转移孩子的注意力，

        比如跟孩子一起家庭阅读，带孩子外出去散步聊天、带孩子运动锻炼身体、让孩子多交朋友、参加 社会 活动

        旅行、陪孩子做手工，晚上给孩子讲故事，甚至和孩子一起养花种菜，让孩子浇水施肥等，都是不错的注意力转移法

        关键还是在于作为父母我们是否用心，是否全身心、高质量的陪伴孩子，这点非常重要！

        5、 和孩子一起商定规则。

        选择一个家长和孩子心情都不错的时候，一家人可以一起制定一个共同遵守的规则, 家长或孩子一旦违反，要承担违约责任。这种办法与父母强加给自己的命令相比，会让孩子更有参与感，完成约定的积极性也会更高。

        约定的规则要做到4点：

        1. 要清晰地指出孩子需要改进的行为，如：一天玩手机不能超过一小时，玩手机必须在写完作业后。

        2. 清晰的说明完成约定后可以得到什么，没有完成约定会失去什么。

        在此过程中，家长少说“不”多说“可以”，如：如果你完成约定，周末我们可以去看一场**等，让孩子朝着积极的方向努力。

        3. 把约定书面化，贴在家里显眼的地方，让家长和孩子时时刻刻可以看到。

        当孩子完成约定，哪怕是阶段性的，家长要及时给予鼓励。没有完成约定，该承担的违约责任一定要承担。

        4. 约法三章”重点突出“约”字，在达成约定的过程中，尽量汲取孩子的意见，千万不能把约定变成父母单方面的“命令”。

        孩子喜欢玩手机本身不是一件十恶不赦的事，

        最重要的是看父母如何智慧地引导孩子在时间、精力上的合理分配。

        如果父母只是单纯地断网、砸手机、甚至揍两顿，只会让自己和孩子之间的距离越来越远。

        所以，比起明令禁止、没收手机

        父母们做好孩子的榜样，给孩子更多的陪伴和鼓励，给孩子一个好的人生引导，才是解决孩子沉迷于 游戏 的最有效办法。

        也请父母们，努力引导孩子，让他们从网络的世界走里出来

        因为这个世界，有太多可以去体验和成长的事情！

        孩子玩手机除了平常的社交，看短视频以外，危害最大的是玩 游戏 上瘾

        相信这也是困扰很多家长的问题, 游戏 ，像电子鸦片一样，正在危害着我们孩子的身心：对孩子生理的危害：长期玩 游戏 ，大脑高度兴奋，会导致神经功能紊乱，视力模糊，食欲不振，消化不良，免疫功能下降，造成失眠、头晕等疾病，甚至猝死。

        对孩子心理的危害：孩子沉迷于虚幻世界，心理封闭，不愿与人交往，为人冷漠，人格异化，三观扭曲，甚至精神障碍。

        对孩子道德的危害：玩 游戏 要不停付费，买装备，需要钱，但孩子没有经济来源，就会向父母撒谎要钱，甚至偷窃，做出超出道德规范的行为。

        对孩子行为的危害：因痴迷 游戏 而旷课、辍学、离家出走。孩子容易角色混淆，把一些 游戏 中的场景带入现实世界，走上犯罪道路。

        针对孩子的这些问题，我研究实践了很多年，也成功帮助一些孩子改变

        总结了一些方法:

        需要系统的引导孩子改变

        不光是在提升孩子自信心方面，包括学习动力、学习能力、学习习惯等的培养，还有增进父母和孩子之间的亲子关系等等

        都是希望将我自己所学习和总结出来的一些好的知识和方法，教会给更多的孩子们，

       帮孩子戒掉手机瘾的方式如下：

       第一个方法：要帮助孩子看透游戏的套路，提升孩子自身的觉悟

       其实孩子玩的很多游戏，都是被一些专业人士，包括心理学专家们精心设计出来的，这些专家们深谙人性，非常懂得什么样的东西能吸引人，什么样的东西能让人深陷其中不能自拔。

       第二个方法：父母尽量不在孩子面前玩手机

       比如咱们下班回到家，千万不要第一时间就躺在沙发上床上玩手机，尽可能在孩子面前多看书，多阅读，给孩子制造一个良好的学习环境。

       第三个方法：给孩子设置玩手机的规则

       孩子一岁前，一定不要给孩子玩手机；孩子一岁到三岁这个阶段，每天可以给孩子看10分钟左右；孩子3-6岁这个阶段，每天可以让孩子看20-30分钟的手机；孩子到了小学阶段，可以适当把时间延长到一个小时左右。

       第四：用正确的爱，给到孩子归属感

       良好的亲子关系是一切教育的本质，当你跟孩子亲子关系融洽时，你跟孩子的沟通引导都会非常顺畅，反之，孩子完全不会把你当回事，更不会把你的建议和嘱咐放在心上，甚至还会觉得你很烦。

       第五：父母多跟孩子游戏互动，丰富孩子的日常生活

       孩子为什么会沉迷手机？其实最大的原因就是，现实生活太过枯燥无聊，孩子不得已才回去手机中寻找快乐和满足。

       好了，今天我们就此结束对“怎么让孩子戒掉手机游戏的瘾心得体会”的讲解。希望您已经对这个主题有了更深入的认识和理解。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我，我将竭诚为您服务。